Stundenplan Yoga & Achtsamkeit Aarau

Topmodernes Yoga-Studio direkt am Bahnhof Aarau!

✅ unkompliziertes Bezahlen: Twint, Kreditkarte, QR-Rechnung oder Banküberweisung
✅ Dyson-Luftreiniger, der auch Partikel in Virengrösse herausfiltert und das Grippe-Ansteckungsrisiko um 90% senkt
✅ eingebaute Klimaanlage

Weitere Vorteile meines Studios im Vergleich zu anderen Studios in der Region

• näher am Bahnhof als alle anderen Aarauer Yoga-Studios
• als einziges Aarauer Yoga-Studio klimatisiert; auch im Sommer nur 21 – 22 Grad Celsius
• geschlechtergetrennte Garderoben (im Gegensatz zu den meisten Aarauer Studios!)
• Kurse mit maximal 8 Teilnehmenden
• Yoga-Matten werden im Gegensatz zu fast allen Aarauer Studios zur Verfügung gestellt
• grössere Matten-Abstände als viele andere Studios in der Region
• Einzigartiges Angebot: Kursteilnehmende erhalten kostenlos (im Quartalsabo inbegriffen) für ein Quartal Zugang zu vielfältigem Exklusiv-Material! Dazu gehören u.a.: 16 Yin- und Hatha-Yoga-Videos, 12 geführte Meditationen, eine spezielle Schilddrüsen-Einheit, Atemübungen, eine Fotostrecke mit yogischen Kräftigungsübungen, Meditationstimer und Meditationsmusik. Diese Materialien sind nicht öffentlich zugänglich und stehen ausschliesslich Kursteilnehmenden zur Verfügung.
• Die Kursleiterin ist studierte Pädagogin, zertifizierte MBSR- und Yoga-Lehrerin und mehrfach ausgezeichnete Autorin. Sie verfasst regelmässig eigene Meditationstexte für die Yoga-Kurse.
• Die Kursinhalte können zusätzlich dank über 90 kostenlosen Meditationen auf YouTube und Spotify und einem umfangreichen Achtsamkeitsblog (kostenlos!) von Achtsamkeitstraining MiRi sowie mit Hilfe des Sachbuches «Achtsamkeit: What the F*?» oder des Praxisbuches «Weniger Bullsh*t, mehr Lebensfreude» bei Interesse selbständig vertieft werden.

Das Achtsamkeitstraining von Mirjam Richner gibt's auch auf Facebook, Instagram, LinkedIn, Youtube und Spotify! Follow me.
Angebote: Hatha-Yoga / Yin-Yoga / Yoga 60+  / MBSR  / Achtsamkeits-Workshops in Aarau