Stundenplan Yoga & Achtsamkeit Aarau

1. Quartal 2024: Montag, 08.01.2024 - Freitag, 05.04.2024
OHNE Ostertage (Fr, 29.03. - Mo, 01.04.)

Montag

10:30 - 11:30:
Achtsamkeits-Yoga 60+

12:10 - 12:55:
Hatha-Yoga


17:45 - 18:45:

Yin-Yoga 


19:00 - 20:00:
Yin-Yoga

Dienstag

10:30 - 11:30:
Achtsamkeits-Yoga 60+

12:10 - 12:55:
Hatha-Yoga

Bei genügend Interessenten:
17:45 - 18:45:
Yin-Yoga

19:00 - 20:00:
Hatha-Yoga

Mittwoch

Bei genügend Interessenten:
10:30 - 11:30:
Achtsamkeits-Yoga 60+

12:10 - 12:55:
Hatha-Yoga

17:45 - 18:45:
Yin-Yoga

19:00 - 20:00:
Hatha-Yoga

Donnerstag

12:10 - 12:55:
Yin-Yoga

17:45 - 18:45:
Yin-Yoga

19:00 - 20:00:
Yin-Yoga

Freitag

 10:30 - 11:30:
Achtsamkeits-Yoga 60+ 

Unsicher, ob es im von Ihnen gewünschten Kurs noch Platz hat?
Gerne können Sie anfragen ([email protected]). 
In diversen Kursen sind noch Plätze frei! 🤩🤗

Topmodernes Yoga-Studio direkt am Bahnhof Aarau!

✅ unkompliziertes Bezahlen: Twint, Kreditkarte, QR-Rechnung oder Banküberweisung

✅ Dyson-Luftreiniger, der auch Partikel in Virengrösse herausfiltert und das Grippe-Ansteckungsrisiko um 90% senkt

✅ eingebaute Klimaanlage


Weitere Vorteile meines Studios im Vergleich zu anderen Studios in der Region

  • näher am Bahnhof als alle anderen Aarauer Yoga-Studios
  • als einziges Aarauer Yoga-Studio klimatisiert; auch im Sommer nur 21 – 22 Grad Celsius
  • geschlechtergetrennte Garderoben (im Gegensatz zu den meisten Aarauer Studios!)
  • Kurse mit maximal 8 Teilnehmenden
  • Yoga-Matten werden im Gegensatz zu fast allen Aarauer Studios zur Verfügung gestellt
  • grössere Matten-Abstände als viele andere Studios in der Region
  • Einzigartiges Angebot: Verpasste Lektionen können mit Hilfe von Yin- resp. Hatha-Yoga-Videos, die den Teilnehmenden auf Wunsch exklusiv zur Verfügung gestellt werden, kompensiert werden.
  • Die Kursleiterin ist studierte Pädagogin, zertifizierte MBSR- und Yoga-Lehrerin und mehrfach ausgezeichnete Autorin. Sie verfasst regelmässig eigene Meditationstexte für die Yoga-Kurse.
  • Die Kursinhalte können dank über 60 kostenlosen Meditationen auf YouTube und Spotify und dem schweizweit umfangreichsten Achtsamkeitsblog (kostenlos!) von Achtsamkeitstraining MiRi sowie mit Hilfe des Sachbuches «Achtsamkeit: What the F*?» (CHF 39.-) bei Interesse selbständig vertieft werden

Das Achtsamkeitstraining von Mirjam Richner gibt's auch auf Facebook, Instagram, LinkedIn, Youtube und Spotify! Follow me.
Angebote: MBSR / Achtsamkeit / Hatha-Yoga / Yin-Yoga / Yoga 60+ in Aarau