Ein kurzes Plädoyer, sich selbst ernst zu nehmen

Eine Kursteilnehmerin erzählte von ihrer herausfordernden Lebenssituation. Sie schloss ihren Bericht mit den Worten «Vielleicht sollte ich mich einfach nicht mehr so ernst nehmen.»
 
«Nimm dich nicht so ernst.» Einer der wohl grausamsten Sätze überhaupt. Wen, bitteschön, sollen wir denn ernst nehmen, wenn nicht uns selbst? Wir sind die einzige Person, von der wir Informationen aus erster Hand erhalten. Wir, und nur wir allein, verfügen über das Potenzial, einen tiefen, umfassenden und unverfälschten Einblick in unser eigenes Innenleben nehmen zu können. Was andere Menschen von uns sehen und erkennen, kann unserem inneren Reichtum niemals gerecht werden, selbst wenn uns das Gegenüber nahesteht. 

Bitte nehmen Sie sich ernst.

Selbstverständlich ist ein entspanntes, liebevolles Schmunzeln über persönliche Eigenarten nicht fehl am Platze. Unheilsam hingegen ist die Grausamkeit, sich selbst zu negieren, indem man sich Bedürfnisse, Empfindungen und körperliches und inneres Erleben abspricht.