Auseinandersetzung mit der Vergänglichkeit

Die Auseinandersetzung mit der Vergänglichkeit kann uns Ruhe, Versöhnung und sogar Lebensfreude schenken.

Die folgenden Fragen laden dazu ein, sich mit der Endlichkeit Ihres körperlichen / irdischen Daseins zu beschäftigen. 

Sie können ganz nach Ihrem Gutdünken entweder alle oder nur einzelne Fragen beantworten, schriftlich, in Gedanken oder im Austausch mit einem lieben Menschen. 

❇️ Welche Ängste oder Unsicherheiten haben Sie im Zusammenhang mit dem Tod?
❇️ Wie möchten Sie am Ende Ihres Lebens auf Ihr Dasein zurückblicken? Gibt es Dinge, die Sie noch verändern oder verwirklichen möchten?
❇️ Was bedeutet ein «gutes Leben» für Sie? Und würden Sie sagen, dass Sie es aktuell leben?
❇️ Wie stehen Sie zum Thema Abschiednehmen? Verfügen Sie über Rituale oder Wege, um mit Verlust umzugehen?
❇️ Was glauben Sie, passiert nach dem Tod? Wie beeinflusst diese Vorstellung Ihr gegenwärtiges Leben?
❇️ Wie kann das Bewusstsein über die Endlichkeit des Lebens Sie dazu inspirieren, noch authentischer zu leben? 

Übrigens: Meine hier verlinkten Meditationen befassen sich ebenfalls mit dem Thema Vergänglichkeit. Meditieren kann uns einen sehr natürlichen, entspannten Umgang mit der Endlichkeit ermöglichen.
✴️ Meditation 1: Auseinandersetzung mit der Vergänglichkeit
✴️ Meditation 2: Über das Sterben

Der nachfolgend verlinkte Blogeintrag ist ebenfalls hilfreich in diesem Kontext: Willkommen zum Rest Ihres Lebens

Buchtipps 1 (sanft und einfühlsam):
💎 Thich Nhat Hanh (2021): Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt? O.W. Barth
💎 Borasio, Gian Domenico (2013): Über das Sterben – Was wir wissen. Was wir tun können. Wie wir uns darauf einstellen. C.H. Beck

Buchtipps 2 (eher fordernd und konfrontativ, teilweise schmerzlich zum Lesen, jedoch sehr heilsam):
💎 Levine, Stephen (2018): Sein lassen. Heilung im Leben und im Sterben. Kamphausen
💎 Levine, Stephen (2018): Who Dies? Wege durch den Tod. Kamphausen